Diététique de l'été

La menthe et ses vertus

La menthe est un aliment de nature fraîche et de saveur piquante. A ce titre, elle permet de renforcer les organes Poumons et Foie. Elle permet d'éliminer la chaleur, elle libère la surface en cas d'atteinte de vent (maux de tête, de gorge ou conjonctivite p.ex). 

La menthe favorise la sortie des éruptions de la peau, agit au niveau du Foie qu'elle détend. Elle favorise la digestion, calme les ballonnements et relâche les tensions dans la poitrine et des hypocondres.