« Vous ne pouvez pas contrôler la mer, vous ne pouvez pas empêcher qu’il y ait des vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer » Eline Snel
Chaque personne est à la recherche d’un équilibre dans sa vie. Pour prendre les bonnes décisions, avancer dans ses projets, faire les bons choix et trouver une harmonie en soi et dans son entourage, il est nécessaire de mieux se connaître. Apprendre à s’écouter, à clarifier ce que l’on souhaite vraiment nous permet d’aller de l’avant et de trouver un nouvel élan.
La vie est souvent une suite de métamorphoses, car tout change tout le temps. Il est nécessaire dans ces conditions de savoir s’adapter et s’ouvrir à la nouveauté.
Aller au fond de soi permet de sortir de nos illusions, de nous voir enfin tel que l’on est avec lucidité et puissance. Connaître sa nature, c’est connaître le monde. Se connaître c’est mettre de la valeur à l’intériorité et retrouver notre Humanité, ce qui fait qu’au fond nous sommes tous pareils, nous avons le même besoin d’amour et de paix. Il s’agit d’une démarche totalement individuelle et collective.
Bien sûr, nous pouvons faire ce cheminement seuls, en nous inspirant de divers outils comme la lecture, l’art ou autre mais à certains moments de notre vie, nous avons besoin d’être soutenus et accompagnés dans cette démarche.
Un soutien qui est une étape nécessaire pour prendre son envol et vivre sa vie comme un choix, et non comme une injonction. Par mon parcours personnel et professionnel, je me vois comme une inspiratrice en chemin de vie. Je réunis mes connaissances en psychologie et en énergétique, alliant écoute et pratique. En effet, parler et clarifier nos pensées c’est bien, mais comme le dit C.G Jung, pour changer il faut poser des actes. Passer à l’action par une meilleure écoute de soi et de son corps.
Une séance (1h) se déroulera de la manière suivante :
- Moment d’écoute et d’échange,
- Clarification de vos priorités du moment,
- Exercices faciles à faire chez vous.
Ces exercices, issus de la médecine traditionnelle chinoise, peuvent se pratiquer au sol, en posture debout ou encore par des automassages. Ils ont pour but de vous renforcer émotionnellement, de vous aider à mieux gérer vos pensées et garder cet équilibre et cette force intérieure. Trouver votre centre et votre place dans le monde, votre capitale.